Сегодня тренировка № 48=14.40 + обруч 20 минут.
Завтра стартую к идеальному виду!
Меню на завтра:
завтрак - чашка зеленого чая
обед - 2 яйца вкрутую, салат из капусты, стакан воды
ужин - отварная на пару рыба, стакан воды.
весь день носить с собой бутылочку минеральной воды без газа
тренировка по Кристине