Только с минуты на минуты закончила тренировку, знаю что так поздно вредно, но вечер проводила с любимым, а он против моих занятий)Но все таки итоги дня:тренировка №29 (отжимания от пола с колен):+обруч 20 минут
1)30,32,30
2)25,29,27
3)16,20,14
4)28,29,20
5)???
От меню немного отходила, наверно связано с тем что диета подходит к концу и так хочется расслабится, но ничего вредного не употребляю!Оценка дня 4-
Меню на завтра:
завтрак-зеленый чай+сухарик
обед-рыбка в пароварке
ужин-кефир
сделать тренировку