Каким бы не был сегодня ужасным днем, я все таки приподняла свой зад и свою толстую тушку и позанималась. Тренировка №6=4 полным подходам+обруч 20 минут. Сколько наела ккал, известно одному желудку, но после 17.00 ни чего в рот не брала!!!