Тренировка №50+обруч 20 минут:
1)27,27,27,28
2)10,11,12,11
3)12,13,13,14
4)16,20,22,15
5)91,90,96,94
Меню на завтра:
завтрак-чай+сухарик из черного хлеба
обед-гречка 130 гр с мидиями вареными 50 гр+чай
ужин-груша+чай
сделать тренировку
Сегодня день прошел хорошо, от плана не отступалась, вот только чувство голода под вечер прям таки обострилось. Так что пошла я спать, ведь завтра ждет прекрасное утро с сухариком