Сегодня тренировка №28(отжимание в позе треугольника 20 повторов)=15.35+обруч 20 минут
От меню были отступления, в виде зефира и хлеба, блин надеюсь не повлияет на утренний привес, все до завтрашнего утра рот на замке!!!!!Я должна растопить эти 3 кг!!!
Меню на завтра:
завтрак-чай+каша овсяная с цукатами
обед-чай+рис с тунцом
ужин-йогурт+вода с двумя постными печеньями