Наконец-то я отошла от операции по удалению зуба, реабилитация заняла неделю, естественно и о тренировках я забыла на неделю. Жалею. Но вот они снова вернулись, я могу прыгать и не ощущать какой-либо боли.
Вчера и сегодня была тренировка по Шон Ти: plyometric cardio circuit & cardio power&resistance.
Главное не могу ни как начаться питать по плану, а надо. еще перед приходом кд кг прибавлся, жутко обидно(Про мотивируйте меня что ли)))