Сегодня на весах ни + ни -, это отлично, а то после вчерашнего Сегодня, план не придерживалась, но и не переедала. Тренировка по Шон Ти max cardio conditioning. Потом растяжка и я почти села на шпагат, в следующий раз сфоткуюсьближе и ближе к мечте (шпагату)
мотивация