20.12-был отдых от тренировок
21.12-тренировка Шон Ти max interval plyo.
22.12-тренировка по Шон Ти max cardio conditioning.
Видно к цели я так и не приду, осталось совсем чуть-чуть до нового года, а на всех ни малейшего сдвига вниз, да и я особо не стремлюсь наверно, ну не хочу я голодатьПопробую хотя бы исключить сладости.