Это из-за месячных у меня такой дискомфорт и какая-то тяжесть в желудке, и такое плохое самочувствие.....Весь день как овощ, сплю и что-то жую, наверно на жевала лишние кг
Но все равно, сделала тренировку, вместо 4 подходов осилила только 3=14.14+обруч 20 минут.