Сегодня тренировка №51= 4 подхода 18.20+обруч 20 мин+проработка ягодиц
Завтра устраиваю себе разгрузочный день:
завтрак-чай+сухарик
обед и ужин-яблоки
потренироваться
мотивирую себя!(кажется это фото девушки с diary.ru)!!!
может так перестану ЖРАТЬ!!!!