воскресенье, 05 июня 2011
20:56

№138

be easy
Сегодня тренировка №12=20.20+упражнения для ног+обруч 20 минут
Завтра планирую устроить разгруз:творог+фрукты!!!


@темы: 12

URL
Комментарии
05.06.2011 в 21:12

_losing weight_
Что скажешь по поводу обруча? Помогает? Все ок?
URL
05.06.2011 в 22:14

be easy
_losing weight_ ну как сказать, заметных изменений не наблюдаю, талия как была так и осталась, мне кажется мышцы немного укрепились, и очертания талии стали более заметными, я фото выкладывала может быть видно по ним))
URL
05.06.2011 в 22:19

Wanna be Ana
Жирная! Худей, жирная!
Сколько тебя читаю, только пытаюсь врубиться, что ж это у тебя за тренировки такие)))
URL
06.06.2011 в 13:12

be easy
Wanna be Ana я скачала себе много тренировок с http://fitberry.net/ и пронумеровала, каждый день выполняю одну из тренировок и сравниваю результаты с прошлым, вот так)
URL