Вчера был выходной, только обруч 20 минут.
Сегодня был Шон Ти-фит тест+обруч 20 минут. Итог:
1-68
2-52
3-99
4-19
5-11
6-13
7-21
8-70
Питание держу планку, вес не скидывается, БЛИН!!!!Ну а главное, что и не ползет в верх. Теперь я в отпуске, буду уделять максимум внимания тренировкам, велосипеду, загару и плаванию)))
Сегодня был Шон Ти-фит тест+обруч 20 минут. Итог:
1-68
2-52
3-99
4-19
5-11
6-13
7-21
8-70
Питание держу планку, вес не скидывается, БЛИН!!!!Ну а главное, что и не ползет в верх. Теперь я в отпуске, буду уделять максимум внимания тренировкам, велосипеду, загару и плаванию)))
