вчера тренировка по Шон Ти plyometric cardio circuit
сегодня тренировка по Шон Ти pure cardio+пресс по Шон Ти
Я ни как не могу прекратить есть сладости, в этом вся и причина моего висячего кг, пора браться за питание и следовать ЗОЖу, я смогу, вот толкьо когда, не получиться в выходные, в понедельник обещаю!