Среда-тренировка по Кристине № 42=3 подходам
Четверг и пятница-тренировка по Шон Ти core cardio&balance+обруч 20 минут.
Но ни как не получается исключить вредности и переделать свой план питания без них, блин буду стараться!!!!
Еще почти удалось сесть на шпагат, осталось буквально см.5, м.б чуть больше, как только достигну цели запечатлю)))
@темы:
42,
INSANITI,
цели